SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • poczatek cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem od poniedzialku zaczelem cykl shotgun+green magnitude i tak moje pytanie do was. mam treningi 4razy w tygodniu w tym 2razy superserie na ramiona i zawsze jak robie ramiona to przy 3cwiczeniu mnie mdli na silowni zygac mi sie chce jak kotu caly czas na 3cwizczeniu przy innych partiach nic mi nie jest 2)co biore shotguna przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-10-15 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 50 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1xclen, teraz clen+t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-10-15 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + mono i gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy polaczenie Xpand DYMATIZE + Mono Kreatyny, dodatkowo Gainer 737 3kg + 900g WPC 80 z Ostrowi to dobre polaczenie na cykl? Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-10-15 16:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster wybrać do mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] PUMP -Bsn N.O - Xplode NT -NitroBolon II Czy może coś innego polecacie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa i Siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Brak, tyle co W-F w szkole;p stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-10-15 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i mój problem. xD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a właściwie pewne niedociągnięcia. To tak. Jakieś pięć miesięcy temu ważyłem 49 kg, straszna chudzina wiem. Powiedziałbym zero mięśni, bo widoczne nie były. >.> Przeszedłem cykl na masę i po dwóch miesiącach jest już 65 kg i tak mi zostało. A problem jest taki. Chcę wykonać czystą redukcję tkanki tłuszczowej z jak najmniejszą utratą mięśnia. Mój [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-10-15 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy a cykl.

    Temat
    Doping

    Witam planuje jakis cykl tylko ostanio miewam małe problemy ze stawami (najczesciej w kolanach) co moze pomóc z leków zwykłych..(nie sterydy) przykładałem sie do cyklu jakiegos strydowego. co by było dobre?co by nie zaszkodziło luba nawet pomogło.. słyszałem ze deka pomaga ale włąsnie ją mi odradzili..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2010-10-15 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc doświadczonych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam tyle pieniędzy :P. Z góry dziękuje za odp ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://vlep.pl/5lkpub.jpg Wiek: 16 Waga: 93 Wzrost: 193 Cel cyklu: Wzrost masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka ręczna, nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2010-10-15 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jutro (16.paź.2010) zaczynam 45 dniowy cykl kreatynowy. Korzystając z tego działu chciałbym przeprowadzić ten test tutaj. Jestem otwarty na wszelką krytykę, pomoc, poprawki itd… TEST NIESPONSOROWANY (szkoda hehe) O MNIE: Staż : pół roku ciągłości (profesjonalna siłownia) /ogólnie z żelastwem od stycznia 2007(swoja siłownia w piwnicy) GEN: [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna w usa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie po kilku latach przerwy Wrocilem do treningow kilka miesiecy temu i planuje "cykl kreatynowy" troche jestem do tylu z tematem wiec prosze Was o pomoc obecnie mieszkam w usa(N.Y) i nie bardzo wiem co kupic na pewno ma byc w postaci kapsow co polecacie/ jakie firmy do wyboru mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-10-16 06:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od poniedzialku zaczynam cykl cell pump + mono Mam pytanie czy dobrze to rozlozylem Dni treningowe rano 5g mono, po treningu cell pump Dni nietreningowe rano 5 g mono I oczywiscie caly czas bcaa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-10-16 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 100x5 Mysle jaki trening bylby najlepszy w moim wypadku a mianowicie, najbardziej zalezy mi na przedramionach (nadgarstek 16cm ) i gorze klatki. Mysle zeby zaczac nowy cykl wraz z nowym treningiem , poleci hp plus mono/jablko. Tak wiec pytanie jaki trening najlepszy na poprawe naszych najslabszych parti... i ile razy w tyg cwiczyc wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-10-16 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 16.5 Sstaż na siłowni był bliski roku nastepnie z pewnych przyczyn mialem 2 miesiace przerwy, po czym jakis czas temu wznowiłem treningi oczywiście dieta jest. Jestem po 1 cyklu ktory był gdzies luty marzec. Co proponowali byście dla mnie? zastanawiałem sie nad nitrobolonem rozmawiałem z kilkoma typami ktorzy stosowali mowili ze dobry srodek. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-10-16 13:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowany cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam pytanie: Czy mogę zacząć cykl na nitrbolonie2 , mutant massie 6,8 kg i do tego kreatyna cm3 z treca, proszę o odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-10-16 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znam się za bardzo na suplach i najlepiej żeby kreatyna była w proszku. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono Uprawiane inne sporty: aktualnie nie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-10-16 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie winstrolu w tabletkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam dawkować winstrol 200 tabletek i oksydrolon 200 tabletek jeżeli chce je zażyć w ciągu 3 miesięcy , po ile tabletek jednego i drugiego mam brać by cykl trwałk 3 miesiące, z góry dziękuje za pomoc i prosze o szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-10-16 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny fachowcow

    Temat
    Doping

    witam,mam pytanie do obeznanych w temacie.mam kilka puszek prohormonow i planuje cykl,nie wiem tylko czy bedzie ok dodac do tego oxe(ponoc jest lagodna w sidach,nie aromatyzuje i malo hepatotoksyczna)z prohormonow mam Protodrol firmy IForce(ponoc bliski klon Phera-plex,czyli silny androgen)i Bold200 tez firmy IForce(niemetylowany 1,4andro [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2010-10-16 16:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam kupiony okolo 2 lat(moze 3?) temu jablczan kreatyny treka. nie mam oryginalnego opakowania i zastanawiam sie jaki termin waznosci ma ten suplement. Nadaje sie jeszcze na cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-10-16 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani cykl...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jako że troche kasy ubyło na kupno sprzętu to teraz mało zostało na odzywki. Cwiczyłem już na sucho i teraz zamierzam zrobić taki ubogi cykl. Wiem że efektów dużych nie będzie no ale zawsze to coś. Najlepiej jak wyjdzie najtaniej jak się da :p ok 100 zł zamierzam kupić kreatynke i jakieś białko lub gainera. Tylko tak...jabłaczan czy mono?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-10-16 17:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping-pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam powoli zaczynam przygotowywac sie pod pierwszy cykl ssa,myslalem o propie,ale wczesniej poradze sie was co proponujecie,glownym celem jest zwiekszenie sily i nabranie sylwety,nie przybierajac na wadze zbytnio i bez zalewania..co polecacie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 101 Wzrost: 189 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 42 luz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-10-16 17:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miesiac, dwa miesiace planuje przygotowac organizm do treningu i cwiczyc "na sucho" z dieta, po tym czasie zamierzam dolaczyc do zestawu monohydrat ktory jadlem przy kazdym cyklu i uwazam go za rewelacyjny suplement, zawsze jadlem tez jakis stack (Xpand , Noxplode , Nitrobolon) Ostatnio zaczynam sporo czytac i sporo osob pisze ze stacki tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-10-16 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)